北京pk10眞的能赚钱吗|玩北京pk10怎么样才能赢钱
健康 健康养生 养生之道
四种泡脚比吃药管用
华夏经纬网   2019-03-12 13:11:49   
字号:

  古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚?#20154;ァ!?#35828;明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医?#23567;?#33050;为精气之根”的说法,脚部有众多穴位,还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚?#24247;?#20919;暖感觉、色泽变化,能直接反映心脑肾功能和血液循环情况。中医认为,气血以动为贵,经络以通为要。经常用?#20154;?#27873;脚,能刺激足部穴位,促进血气运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体、祛除病邪的?#24247;摹?#21152;入不同的药物浴足,更可发挥不同疗效,达到外用内治的作用。这里给大家推荐四种泡脚方法,坚持做下去,会有意想不到的保健效果。

  艾叶泡脚。艾叶辛、苦,性温,既可作为中药内服,又可做成药膳,如艾糍、艾叶煎蛋等,艾叶煎水泡脚有胜似内服的疗效。1.温经散寒。艾叶泡脚有温经活血、散寒止痛的作用,促进血液循环、经脉通畅,还能祛黑眼圈。2.除脚癣、脚气。艾叶外用有抗菌消炎、抗过敏等作用,用来泡脚可有效改善脚气、脚癣等脚部皮肤?#19981;肌?.治风寒感冒。艾叶有散风寒、抗病毒的作用,对于风寒感冒有一定疗效。

  白醋泡脚。白?#23383;?#35201;以粮食为原?#22799;?#36896;,中医认为白醋味酸,性苦、温,可活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫。1.促进血液循环。白醋加入温水后能较快地透过脚部皮肤吸收,起到软化血管、促进血液循环的作用。适?#32454;?#34880;压、高血脂、慢?#20113;?#21171;综合征等。2.软化角质。白醋有活血散瘀作用,经常泡脚可软化脚部皮肤角质层,改善粗糙情况,令皮肤光滑有弹?#28020;?BR>
  柠檬泡脚。柠檬味甘酸,?#20113;劍?#33021;生津解暑、和胃安胎。1.促进新陈代谢。柠檬含丰富的柠檬酸、维生素C,可促进新陈代谢,有效缓解疲劳及延缓衰老。2.去除脚气。经常用柠檬泡脚对脚气、鸡眼等脚部皮肤病也有一定疗效。

  生姜泡脚。生姜味辛,性微温,能温经散寒。1.驱散寒气。生姜泡脚能温通经脉,可有效改善微循环,缓解手脚冰冷症状,对风湿寒痹效果很明?#28020;?.防治风寒感冒。生姜有解表散寒作用,可有效预防治疗轻症风寒感冒。

  经常泡脚可防病治病,还可改善体?#39318;?#20917;,但也需辨证使用,一些泡脚事项平时要多加注意。浴足桶宜用木桶或浴足专用桶;孕妇浴足一般情况不加药物,可加粗盐;?#22799;?#20154;如感觉胸闷、头晕等,应暂停浴足;浴足水温不宜超过45℃,时间20?#31181;?#24038;右为宜?#29615;购?小时内不宜浴足。(人民网-生命时报

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·女性宫寒危害大 预防宫寒应做好这6件事
·伤肝的下酒菜有哪些?会直接激活癌细胞
·早起后空?#36141;人?身体会有这6大神奇变化
·注意,这5款中药不能乱,会伤害肝脏
·春笋、?#23433;恕?#25159;贝 春天是个尝鲜季
·春天饮食“三多三少”
·春天养生吃点啥?春吃豆胜过肉
·春天升阳养肝正当时 这些“辛味”菜吃起来
·菠菜?#25381;?#20026;春天里的“脑?#24179;稹?/a>
·春天不能少了芽苗菜
·趁春天,好好养养肝 四种食物养?#20301;?#32925;
·春天多吃五种蔬菜,尝鲜还养生
·这些食物和药物具有光敏性
·这几类腰痛最常见!教你一套护腰方法
健康策划
 

骨?#36866;杷杀?#31216;为人类健康的沉默杀手,它的变化和对身体的危害,是潜移默化、悄无声息的。因此,骨?#36866;杷杀?#19990;界卫生组织列为危害人类健康的四大疾病(心血管疾病、癌症、艾滋病、骨?#36866;?#26494;)之一。

近日,《健康中国行动》出台。其中提出15个重大专项行动,包括:健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康促进等。目标到2030年,全民健康素养水平大幅提升。
心灵秘匙
  更多
·每天读书有助提高注意力!
·人类的情感创伤或会影响其儿孙的健康
·长期焦虑,当心大病来袭!
·了解一个人的性格,?#27492;?#25151;间就知道!
·情商测试有哪些
·自负是什么
·认知行为疗法是什么
·抗压能力如何提高
生活专题
  更多
·2018?#26412;?#22269;际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年?#36879;?/a>
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016?#26412;?#22269;?#39135;?#23637;
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·苗条美女冬季的生活日志
·“鞭打?#21495;!本?#36857;近百年后
·情调?#21512;?#21463;一天"吧生活"
·美女心怀野兽 动物胸针时
·胖大海不能当茶饮
·划算又好玩 背包一族玩转
·锻造五星级超豪华恋情
·让美妆持久24小时的秘技
·白描:“蛋?#23383;?#22899;孩”的真
·做个"电?#39057;? 爱心晒出来
消费流行
  更多
·台南购物节登场 消费满百抽大奖
·花粉力挺 华为手机8月紧急?#22815;?/a>
·包机飞台东!精选“娱乐神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌?#29992;?#22918;DHC代言
·2018年台湾一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
美?#25345;改?/font>
  更多
·中秋不只吃月饼!富基渔港抽好礼、尝风味海鲜
·闷热夏天吃开胃!桂花竹笋蜜火腿、竹笋焖花肉品鲜甜
·?#20113;?#33426;果?#32423;?#29275;奶冰 果肉新鲜料实在
·盐烤花雕虾、甜甜圈!新北菜市场藏美味小吃
·屏东大?#24050;?#26691;汤藏彩蛋 蜜酿杨?#31227;?#35753;人惊喜
·觅食台?#20445;?#25506;寻今年的星级美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
演出信息
  更多
·中央民族乐团“民族音乐文化周”走进甘肃
·80幅优秀摄影作品参与“?#35272;?#28023;淀”图片展
·?#26412;?#22269;际音乐节高光频频
·中央民族乐团与甘肃“结对子”文化帮扶 开启音乐文化周
·“乾隆”“和珅”与“王熙凤”将于台北同台飙戏
·第五届中国西部交响?#31181;?#23558;于11月在成?#23395;?#21150;
·粤剧触“电” “影?#36125;?#31934;髓
文化收藏
  更多
·再证大连本《玉娇梨》的祖本性质
·大学博物馆的“?#25512;貳?#20043;扰
·?#36153;?#32418;色经典手稿背后的故事
·保利香港秋拍呈?#23376;?800件拍?#39277;?#20215;超9亿港元
·收藏家兰州展数百件精品砚?#21361;?#21315;年文雅以飨民众
·中国(深圳)收藏文化月展现深圳民间收藏力量
·近百件藏品参选福建周宁鉴宝大会 专家“火眼金睛”鉴真伪
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---
北京pk10眞的能赚钱吗